Faute de parvenir à trouver et réussir une bûche roulée traditionnelle sans GLO (sans gluten, sans lait, sans œuf) pour ce Noël, je me suis rabattue sur une recette réalisée il y a quelques années – un parfait glacé – que j’ai adapté au régime « sans GLO ». Voici donc une jolie bûche glacée chocolatée sans gluten, sans lait ni blanc d’œuf (mais attention, il y a des jaunes). Pour faire un test avant le jour J, je l’ai réalisé ici en « version duo » (mais je compte la refaire en version « familiale » pour le 25 décembre, en doublant les quantités – je vous posterai une photo si j’ai le temps d’en prendre – la voici !).
La texture se rapproche d’une mousse glacée, libre à chacun ensuite d’ajouter une touche de croquant, en ajoutant par exemple au milieu de votre bûche une couche de gaufrettes sans GLO (chez Schär), des noisettes, ou tapissant le fond de votre terrine de nougatine.
Pour 6 parts :
– 200 gr de chocolat noir
– 80 gr de sucre
– 3 jaunes d’œufs
– 50 gr de margarine végétale sans GLO (St Hubert Bio)
– 25 cl de crème de soja (ou riz, ..) bien froide
– un sachet de chantibio (facultatif)
Commencez par faire fondre le chocolat (au bain-marie ou au micro-ondes) puis faites cuire le sucre dans 5 cl d’eau pour obtenir un sirop. Versez-le progressivement sur les jaunes d’œufs tout en fouettant – le mélange doit blanchir. Incorporez-y ensuite le chocolat fondu sans cesser de fouetter et ajoutez enfin les morceaux de margarine. Mélangez et laissez refroidir.
Montez alors votre crème en chantilly et incorporez-là délicatement à la préparation au chocolat.
Vous obtenez une mousse très onctueuse, à verser dans une terrine (ou un moule à cake en silicone – plus facile pour le démoulage). Recouvrez d’un film alimentaire et placez au congélateur 4-5h minimum.
Démoulez votre bûche quelques minutes avant de servir et décorez d’amandes effilées, de sucre glace, ….
Voilà de quoi vous régaler pour le dessert pour le 24 et le 25 décembre !
N’oubliez pas aussi pour les fêtes,
mon sapin gourmand et ses étoiles de génoise.
NB : Ne jetez pas vos blanc d’œufs, utilisez-les
pour faire de jolies meringues de Noël !
Mais aussi pour toute autre occasion !
j’aime bien cette recette qui est adapté à mon régime alimentaire par contre je n’aime pas le chocolat par quoi pourrais je le remplacer pour obtenir une texture similaire sachant que je n’ai pas le droit aux fruits secs non plus
Très bonne question – si vous ne craignez pas le lait, vous pouvez opter pour d’autres tablettes (pralinoise, caramel, …).
Merci pour cette recette !!
Je l’ai adaptée pour en faire une délicieuse bûche de Noël pour mon fils qui est allergique au lait de vache.
Dans un moule à mini bûches, j’ai versé quelques cuillères de cette mousse glacee au chocolat, j’ai mis un insert de caramel beurre salé vegan (recette trouvée sur un autre blog) et j’ai ajouté 1 speculoos émietté. J’ai recouvert avec une deuxième couche de mousse glacée… 48h au congélateur…
Et on se ré-gale !! Recette validée pour le réveillon de Noël
je suis ravie pour vous ! merci pour ce retour et tous ces détails ! régalez-vous bien